ツキコにコができた

初心者妊婦には未知の世界

ツキコにコができました。現在4ヶ月。予定日は来年の節分を過ぎた頃。

こないだエコーを見たら、ペコッペコッて背筋を動かしていました。 「この時期は魚みたいな動きをするよ」って担当医師。 たまにお腹が動くような感覚はあるけれど、赤ちゃんが動いているのか、腸がぐるぐるって動いているのか、どっちなのかわからないくらいの弱い感じ。初産なので胎動の感覚すらさっぱり。早ければもう少ししたら胎動がわかるようになるそうだ。

妊娠発覚後の検診から4ヶ月手前の検診までは全然子供がいる実感がなくて(おなかは大きくないし、ただつわりがしんどいばかりで)、イマイチお腹のなかで生きているのかどうかすらも実感がなくて不安でした。早く動いてほしいな~。今は子宮がどのあたりにあるのかすらもよくわからない。おへそのちょっと下にあるそうだけど、ちょっと膨らんだわたしのお腹はおへそより上がぽっこり膨らんでいるんだけどこれはなに?脂肪?(笑)

つわりは結構きつかったです。2ヶ月過ぎた頃から徐々に始まって、ピークを超え、4ヶ月の今はだいぶ落ち着きました。 わたしのつわりは吐けなくて、下痢になるタイプのようでした。つわりになって1度も吐いてない。脂っこいものとか、蛋白質や消化が悪いものが全然食べられなかった。お肉関係は今でもあまり食べていません。せっかくMEC食してたのに…。

意外とパスタやうどん、そうめんなどの麺類も消化が良くないようで、煮詰めたうどんですら下痢になりました。うどんやそうめんって消化にいいイメージだったんだけど。小麦粉がギュッとなっているのがダメっぽい? 桃などの繊維が多めの果物もダメでした。夜に食べたら翌朝胃腸の調子が悪い。生野菜もNG。合わない物を食べると翌朝に顕著に胃腸の調子が悪くなったので、それを指標にして食べられるもの・食べられないものを探る感じでした。

消化に異常に時間がかかるようになってしまって、妊娠前と同じ量を食べられなくて、うっかり食べ過ぎてしまうと食後数時間は胃がパンパンに。そういう時は吐けてしまえたほうが楽だったかも…と思いました。それでも吐くタイプの人よりは、わたしのような下痢タイプの方がまだ腸まで食べ物が移動している分、多少は栄養が吸収できていたかなと思います。どうしようもないくらい調子が悪いっていう状態にならなかったのは、そのおかげかも。何度かめまいのようなフラフラっとする時もあったけど、今はもうすっかり落ち着きました。血液検査も今のところ全く異常なし。

不調なく安心して食べられたのは、豆腐と納豆くらい。お米も茶碗半分くらいは食べられました。けど3日もその食事を続けると飽きてしょうがなくて、気持ち的にはしんどかった。

吐くタイプの人は何も食べられなくなったり、水すら飲めなくなったりするとも耳にするので、自分的にはつらい1ヶ月半だったけど、つわり界の中では自分はまだまだマシな方だったんだと思います。

あとニオイは多少敏感になりました。つわりになる前は、ニオイでつわりってどういうこと?嫌なニオイがしたらそれだけで吐いちゃうのかな?って想像していたけど、実際はニオイで胸焼けになるような感じでした。胸にぐっとくる、ウップスってなるような(笑)唐揚げのニオイとか、焼き魚のニオイが凶悪すぎた。お惣菜コーナーにも近寄れなくなりました。しばらく旦那にもニオイのキツイ料理は遠慮してもらう様にお願いしました。(けど忘れた頃に唐揚げを電子レンジでチンされて悶絶!)

もうそろそろ胎盤ができてくる時期だそうで、つわりもだいぶ落ち着いてきたかな~という頃なので、これからはしっかり栄養を考えた食事をとっていきたいと思います。お肉多め!

ちなみに、結婚した時期も妊娠出産の時期も、福山雅治・吹石一恵夫妻とほとんど一緒なんだよね(笑)密かに親近感湧いちゃう。

これを書いている最中、お腹の中がニュルニュルニュルっと動いたような感覚があったけど、これが胎動なのかな?腸が動いただけ?どっちだろう??