家が好き・悩みは日々の献立・常に体力不足な主婦ツキコが趣味・育児・暮らしなどを記しています。夫と1歳児とヨウムと一緒。
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妊娠7ヶ月で最近メンタルの波の振り幅が大きくてしんどい。気持ちにゆとりの幅がない。キャパが小さく、イライラの閾値が低い。うまくリフレッシュを取り入れながら、出産までのあと12週ちょっとと産後半年くらいを乗り越えたい。
「男の子は病気になりやすい」って言われるけど我が家は今のところそこまで感染症にならなかったよってお話です。特別気をつけたことはないのでこの辺りは運や環境だと思います。
高校生の頃から偏頭痛もちですが、いろんな身体の不調が改善するというMEC食でも偏頭痛は時に改善しませんでした。
MEC食を約4ヶ月続けてみての所感をまとめました。わたしはMEC食をはじめてからかなり調子がよくなってて嬉しいです。きつい努力をすることもないので気楽にのんびり続けられています。
MEC食はじめました。お肉・玉子・チーズの基本メニューをこなす食事法です。はじめてから5日目ですが、いい体調の変化が次々と現れてきました。
