All Posts tagged as "健康"

妊娠中、気持ちの揺らぎがしんどい

妊娠7ヶ月で最近メンタルの波の振り幅が大きくてしんどい。気持ちにゆとりの幅がない。キャパが小さく、イライラの閾値が低い。うまくリフレッシュを取り入れながら、出産までのあと12週ちょっとと産後半年くらいを乗り越えたい。

【1歳2ヶ月】男の子は病気になりやすいと言われるけど、大きな感染症なく1年目の冬を越しました

「男の子は病気になりやすい」って言われるけど我が家は今のところそこまで感染症にならなかったよってお話です。特別気をつけたことはないのでこの辺りは運や環境だと思います。

MEC食で偏頭痛は改善しなかった

高校生の頃から偏頭痛もちですが、いろんな身体の不調が改善するというMEC食でも偏頭痛は時に改善しませんでした。

MEC食を約4ヶ月つづけてみた

MEC食を約4ヶ月続けてみての所感をまとめました。わたしはMEC食をはじめてからかなり調子がよくなってて嬉しいです。きつい努力をすることもないので気楽にのんびり続けられています。

MEC食はじめました

MEC食はじめました。お肉・玉子・チーズの基本メニューをこなす食事法です。はじめてから5日目ですが、いい体調の変化が次々と現れてきました。